職場衝突及不法侵害預防實戰班

職場情緒 2

在現代職場中,情緒失控、衝突升級、霸凌與性騷擾早已不只是個別事件,
而是直接關係到員工幸福感、團隊效能,甚至企業聲譽的重大議題。

對HR來說,能夠預防職場衝突與不法侵害,是減少組織風險、提升團隊向心力的必修課;
對個人來說,學會情緒辨識、溝通應對與自我保護,則是生存與成長的基本功。

防範未然,勝於事後補救。
這堂課,將帶你一次打通情緒管理、衝突應對與法律防護的全套戰力!


為什麼這堂課,你不能錯過?

  • 職場上的情緒與衝突,不會自行消失,只會被放大。

  • 缺乏正確的應對技巧,可能讓你成為霸凌的受害者、旁觀者,甚至無意中的加害者

  • 法規對於性騷擾、防治職場霸凌有明確要求,個人與企業責任日益加重。

  • 具備情緒管理與衝突化解力,才能真正保護自己、促進職場正向發展!


適合對象

  • 企業HR、人資、訓練發展負責人
  • 企業內部希望提升團隊合作與信任氛圍的主管
  • 希望提升情緒管理與衝突應對技巧的一般上班族
  • 在職場中曾遇過霸凌、性騷擾、不公平對待的個人
  • 希望主動學習自我保護與法律應對的任何職場人士

課程類型

工作坊

課程時數

3-6小時

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楊瑞玉 諮商心理師

學歷:
國立台北教育大學心理與諮商碩士 中原大學心理學系學士

專業經歷:
中山醫院臨床心理師
台灣電力公司、台積電、聯發科、星巴克等特約心理師及訓練講師
國家發展委員會職場霸凌申訴評議委員

專長領域:
職場情緒管理與衝突應對訓練
職場霸凌與性騷擾防治實務輔導
高EQ溝通與領導力培養

透過這堂課,你會得到的是

  • 快速辨識情緒徵兆與潛在衝突,防患於未然
  • 掌握減緩衝突、有效溝通的實戰技巧
  • 了解常見職場不法侵害類型與法律應對流程
  • 學會建立正向溝通與信任文化的實務方法
  • 提升自我保護力,讓自己與團隊遠離風險

課程規劃

一、認識情緒與衝突起因

  • 理解情緒與想法的互動

  • 認識衝突溝通的形成與影響

二、職場情緒與不法侵害特性

  • 解析啟動者、承受者、旁觀者、主管之間的互動關係

  • 理解情緒擴大衝突的危機與風險

三、有效因應衝突情緒

  • 掌握減緩衝突的基本溝通原則

  • 學習「說明、理解、肯定」三步驟技巧

四、進階衝突溝通與差異處理

  • 高EQ溝通應對:如何在差異中建立合作

  • 激發正向互動,避免對立升級

五、職場不法侵害防治宣導

  • 剖析常見不法侵害案例,強化辨識力

  • 認識相關法規與內部申訴處理流程


講師簡介

楊瑞玉 諮商心理師

學歷:

  • 國立台北教育大學心理與諮商碩士

  • 中原大學心理學系學士

專業經歷:

  • 中山醫院臨床心理師

  • 台灣電力公司、台積電、聯發科、星巴克等特約心理師及訓練講師

  • 國家發展委員會職場霸凌申訴評議委員

專長領域:

  • 職場情緒管理與衝突應對訓練

  • 職場霸凌與性騷擾防治實務輔導

  • 高EQ溝通與領導力培養


課程資訊

📅 上課日期|可電話洽詢
🕘 上課時間|09:30 – 16:30(中午休息1小時)
🏢 上課地點|WorkLogic 教室(台北市中心,交通便利)
💵 課程費用|NT$3,800/人(早鳥價NT$3,420,5/31前報名)

🎁 完課加贈【職場情緒管理與不法侵害防治手冊】+【30天內免費線上提問一次】

👉【立即報名】|讓自己與組織遠離衝突風險,打造更安心的未來!

注意事項

  • 課程未達開課人數,將擇期順延。 
  • 凡完成報名七日內取消不扣手續費,七日後取消需扣10%手續費。
  • 課程有效期限自報名繳費日起,超過兩年視同放棄。 
  • 若需請假或轉班,請於開課首日七日前申請,逾期需酌收$1,000行政作業費。 
  • 在報名後一年內,若本公司課程費用有漲調,不需補差額,但在一年後需補足差額。