杯飛色舞
敲的是杯子，合的是團隊

課程簡介

適合對象

• 01會議上各說各話、很少人真正在聽的團隊
• 02場地有限、或需要戶外活動雨天備案的企業
• 03辦過太多「玩完就忘」活動、想要留下改變的團隊

學習目標

• ✦練習「傾聽別人的節奏」——把只顧自己說，換成先聽再接
• ✦在小組中找到自己的角色：領導、穩定或觀察，各司其職
• ✦面對掉拍與失誤，練出「不責備、快重啟」的團隊修復力
• ✦體驗從小組到全場的同步整合——親耳聽見共識的聲音

課程議程

• 啟動學習

• 安全規範與學習契約、小組凝聚

• 節奏遊戲暖身

• 回歸身體與聲音的連結——打破隔閡、建立同步感，進入團隊「共振」狀態

• 杯飛色舞・基礎與進階

• 杯子歌節拍教學、小隊節奏實驗：角色分配、突發應對機制、非語言溝通練習

• 終極挑戰與榮耀時刻

• 小組到大團隊的無縫整合、影片欣賞與引導反思——節奏如何從混亂走向和諧？這些經驗如何用回職場？全體大合照

講師介紹

晉康恩老師

溝通/體驗式學習引導教練

晉康恩老師擁有超過十年以上的企業培訓與團隊引導經驗，服務涵蓋金融、科技、醫療及零售等跨領域，對象橫跨高階主管至基層同仁。擅長以體驗式學習為核心，強調理論與實務並進，結合理論工具和體驗活動來講授團隊類型主題課程，透過情境模擬與引導提問營造高互動、高信任氛圍，專長於團隊溝通、領導管理與跨世代合作，協助企業建立共識並將培訓轉化為組織改變的關鍵契機。

講師經歷

現任

• 拉法教育培訓工作室 執行長
• 兩岸多家企管顧問公司 合作講師

經歷

• 天竤資通股份有限公司 企業顧問
• 修平科技大學人力資源發展與管理系 兼任講師
• 台中極限體驗教育中心 培訓部經理
• 川豪探索有限公司 課程規劃師、培訓講師
• 福林居廣告行銷公司 業務行銷經理／教育訓練講師

專業定位

• 團隊共識課程
• 戶外情境體驗課程
• 人際關係管理
• 當責團隊課程

核心價值：課程風格生動活潑、精彩有趣，讓學員主動投入、認真學習

教學特色｜理論實務並進，高互動高信任

晉老師擅長以體驗式學習為核心，強調理論與實務並進，結合理論工具和體驗活動來講授團隊類型主題課程。透過情境模擬與引導提問營造高互動、高信任氛圍，課程風格生動活潑、精彩有趣，互動模式讓學員主動投入、認真學習。

課程不只是體驗活動，而是協助企業建立共識，並將培訓轉化為組織改變的關鍵契機。

企業授課經驗

服務產業橫跨金融保險、百貨精品、科技製造、網路數位、汽車物流、不動產、健康醫療等多元領域，包含台新銀行、中國信託銀行、國泰人壽、富邦人壽、南山人壽、KPMG（安侯建業會計師事務所）等金融業；SOGO、FENDI、香奈兒、屈臣氏、IKEA等零售精品業；台達電子、光寶科技、上銀科技等科技製造業；Google、Cisco、HPE等網路資訊業；Mercedes-Benz、和泰汽車等汽車業；遠雄集團、永慶房屋等不動產業；星巴克、圓山大飯店、誠品行旅等餐旅業。

為何選擇晉康恩老師

• 十年以上企業培訓與團隊引導經驗，服務對象橫跨高階主管至基層同仁
• 理論工具與體驗活動並重，非純遊戲式團康活動
• 課程風格生動活潑，高互動、高信任氛圍營造能力強
• 服務產業廣泛，橫跨金融、科技、零售、醫療、汽車等多元領域頂尖企業

常見問題

• 完全沒有音樂細胞也能參加嗎？

  完全可以。杯子歌的節拍從最基礎開始教、逐步堆疊，「不求快、但求穩」——重點從來不在音樂天分，在願不願意聽隊友的節奏。實務上最沒把握的成員，往往在全場同步的那一刻最感動。

• 場地需要多大？

  這是本活動最大的優點——有桌子或平坦地板的室內空間就能執行，會議室、餐廳、禮堂皆可，不受天候影響，也是戶外活動最可靠的雨天備案。

• 和「即興共創」怎麼選？

  兩堂都適合偏靜的團隊，切入不同——即興共創練「開口表達與承接」（語言互動），杯飛色舞練「傾聽與同步」（非語言節奏）。團隊的問題是不敢說選即興，是不會聽選杯子，兩堂也常搭配為「表達×傾聽」系列。

• 活動結束後能帶回什麼？

  引導反思會把活動經驗連回職場：團隊的節奏如何從混亂走向和諧？誰在領導、誰在穩定、誰在觀察？「先聽再接」的習慣如何用在明天的會議上？——這是一場結束後還會在團隊裡持續作用的活動。