護理師自我照顧與團隊支持課程
結合破冰互動、性格探索與情緒支持的實務課程。透過團隊承諾與互助機制的…
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課程簡介
會議室越來越安靜，不是員工沒意見——是說出口的成本變高了：提案怕被打槍、接話怕接錯，久了大家學會同一件事：不說最安全。
於是團隊表面和諧，互動卻越來越少；工程、研發這類氣氛偏靜的技術型團隊尤其明顯——越沒人說話，越沒人敢說話，最後連午餐都各吃各的。
即興劇工作坊改變的不是團隊的感情，是團隊的習慣：從「先否定、再觀望」換成「先承接、再貢獻」。
上過課的團隊最有感的三個變化——
最安靜的成員開始開口了，因為他體驗過一次「說出來不會被打槍」；
會議上的意見不再句點，因為大家練過怎麼接住別人的話再往上加；
出錯的時候沒有人急著究責，因為團隊懂了補位比追究快。
歷屆課程滿意度 4.71／5，學員最普遍的回饋就是一句：「互動變得更自然、更願意主動交流。」
活動結束後，企業會看到的改變很具體：會議的發言量回來了、新舊成員之間長出工作以外的連結、跨部門合作少掉一層客套與防備——而這些改變不需要任何人被點名檢討，是在一場全員大笑的活動裡自己發生的。
年度活動想要「好玩但不只是好玩」、團隊問題是安靜與被動的企業，即興劇工作坊是首選。
適合對象
- 01開會沒人講話、互動越來越少的團隊
- 02新舊成員混合、彼此只剩工作往來的組織
- 03工程師、研發等氣氛偏靜的技術型團隊
- 04年度活動想要「好玩但不只是好玩」的企業
學習目標
- ✦讓最安靜的成員也願意開口——重建團隊的表達安全感
- ✦練成「先承接、再貢獻」的互動習慣，取代習慣性的否定與觀望
- ✦在沒有劇本的情境裡練臨場反應，卡住能接、出錯能救
- ✦用一場共同完成的演出，把參與感變成看得見的團隊成果
課程議程
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即興互動體驗
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透過互動遊戲打破陌生感與團隊距離——沒有戲劇經驗也能立刻進入
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團隊合作挑戰
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在即興任務中建立默契與合作意識，提升互動與協作能力
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臨場反應與創意思考
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訓練面對變化的應變力——接不住的時候，團隊怎麼補位
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團隊共創體驗
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共同完成即興演出：建立共同目標與參與感，創造正向的互動氛圍
常見問題
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員工很內向、沒有戲劇經驗，適合嗎？
非常適合——即興劇工作坊的設計正是為了「不習慣表達」的人。活動由低門檻的互動遊戲開始、全程沒有表演壓力，內向成員往往是收穫最大的一群；技術型團隊（工程、研發）是這類工作坊最常見也最有感的客群。
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這和一般的破冰活動有什麼不同？
破冰處理的是「認識」，即興劇處理的是「互動品質」——它訓練的是承接、補位、臨場反應這些日常協作真正用到的能力。歷屆課程滿意度 4.71／5，學員普遍回饋活動後「互動變得更自然、更願意主動交流」。
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適合多少人？
15～60 人效果最佳——人數足夠分組互動，又能維持每個人的參與密度。更大的場次可分梯或與其他團隊共識課程搭配規劃。
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和其他團隊共識課程怎麼選？
五堂各有側重——大富翁重凝聚活力、企業經營模擬重協作決策、生物鏈重系統思維、骨牌島重共創承諾；即興共創則專攻「互動品質」——如果你的團隊問題是安靜、被動、缺乏連結，這堂是首選。
